「蝶式」 的拼音、读音、造句

词语

蝶式

繁体

蝶式

拼音

dié shì

怎么读

英语

Butterfly type

造句

这位游泳选手在蝶式一百公尺的项目中得到冠军。

「蝶式」的意思和解释

辞典修订版解释
  • 一种游泳姿势。身体俯卧,肩与水面平行,两臂同时朝前方挥摆,双腿动作也须对称一致。如:「这位游泳选手在蝶式一百公尺的项目中得到冠军。」
辞典简编版解释
  • 一种游泳姿势。身体俯卧,肩与水面平行,两臂同时朝前方挥摆,双腿动作也须对称一致。
      【造句】这位游泳选手在蝶式一百公尺的项目中得到冠军。
教育Wiki版解释

蝶泳,又名蝶式,在四式里为第二快的游泳姿势(捷泳>蝶泳>仰泳>蛙泳)。 蝶泳由蛙泳发展而来,以海豚腿为基础,利用腰部力量做出类似海豚的打水动作。 手臂则以划大圈在头前打水前进。近年的蝶泳基本技术特徵为双臂同时划水一次,打腿两次。

蝶泳容易造成运动伤害,尽量保持姿势正确,要避免蝶泳的运动伤害,重点在不要用尽全力来游,因为蝶式需要比较大的力量,稍一不慎便会用力过度,主要的伤害有2种,一种是手部肌肉拉伤,二是背腰部的肌肉拉伤,如果要用尽全力才可以游,那表示动作上有很多地方需要改进。

蝶泳对于二头肌有一定的帮助,长期蝶泳选手,骨架会稍宽。

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