• 没有吃东西的胃口、慾望。形成原因有过分劳累或身体不适等。如：「他最近感冒，以致于食慾不振。」

幼儿期的生长速度较婴儿期缓慢，初期会有食慾减退的现象，但是随着运动机能的增强，活动量增加，食慾不佳的情形会逐渐改善。

一、原因

通常幼儿会因应成长过程中不同阶段的生理需求，自行调整对食物的需要量，时而食慾不正，时而胃口大开，均属于正常生理现象。除此之外，造成食慾不振的原因尚有下列几种:

1. 身体不适，例如:感冒、发烧、牙痛或扁桃线发炎等。

2. 天生食量较小。

3. 生活不规律，睡眠不足。

4. 用餐前零食摄取太多，尤其是甜食。

5. 饮食习惯不佳，喜欢边吃边玩，或是吃饭「配」电视。

6. 食物种类或烹调方式过于单调，无法引起食慾。

7. 情绪不佳、被责骂或感觉不受重视，试图引起父母亲的注意。

8. 缺乏运动导致活动量不足，或是用餐前激烈运动导致过度疲劳。

二、对策

父母或照顾者的角色在于提供营养丰富且种类多元的食物，由幼儿本能反应来选择吃什么和吃多少，以生理回馈(饿了吃；饱了停)作用控制食物摄取量，避免用强迫进食的方式。幼儿食量多寡或其成长速度、生理特质、情绪状态以及健康情形等因素有关，建议每个月定期为幼儿测量身高、体重，如果测量值在成长曲线正常的区间内，而且身体健康、精力充沛，就不必过度担心。若在正常的区间外且健康状况不佳，应请教医生并予以治疗。

关键字

中文关键字:食慾、饮食习惯、健康

英文关键字: appetite、eating habits、Healthy

参考资料:

林惠丽着。新编-幼儿营养与膳食， 2007年8月，页6-18~6-19，华格纳企业有限公司。