「跟腱」的意思和解释
辞书版解释
- 解剖学名词。小腿三头肌末端汇聚结合形成跟腱，附着于跟骨。小腿三头肌是踝关节足底屈的主作用肌，也是膝关节屈曲的辅助肌。因此跟腱有促成足底屈时，举起跟骨蹎起脚尖站立姿势，以及步行、跑步、足蹬地面等作用。也是维持姿势时的抗重力肌之一，如果使用过度，会因紧张而僵硬，引起跟腱炎。二十岁以后跟腱开始老化而渐渐失去弹性，容易发生跟腱断裂的伤害。故运动前充分的暖身运动，尤其是跟腱的伸展运动，以维持跟腱的弹性很重要。
--作者:郭志辉
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