「学业焦虑」的意思和解释
辞书版解释
- 学业焦虑是指学生对课业的焦虑状况；可以分为特质焦虑与情境焦虑两种，前者属于稳定持久的人格特质，后者是暂时性的状态。
如果对一般的学业均表现焦虑，在性质上较接近于特质焦虑；如果只是因为考试而焦虑，就属于情境焦虑。近来有关焦虑的研究显示：焦虑不仅引起生理上的反应，如紧张、心跳加快、恐惧、手心出汗等，同时也会干扰认知的进行。
焦虑与学业表现的关系，依叶克斯－杜德生定律(Yerkes-Dodson Law)说，二者呈倒U字形，亦即焦虑太高或太低均不利于学业表现，有中等焦虑时表现最好。许多后续的研究资料显示，事实上学业表现与焦虑程度之间的关系，并不如此单纯，不仅要考虑到作业的要求形式，同时要考虑个别差异，以及个体内在的激发状态。
总之，焦虑虽然是一种负面的情绪表现，学业焦虑影响因个别差异与作业要求不同，而有不同的程度，但不一定都是负面的，有时紧张反而使人有鞭策自己的作用。如果有不寻常的学业焦虑时，则应接受诊断与辅导。
--作者:郑芬兰
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